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Grrr !!! Comment surmonter ta colère

18.09.2012

  • grrrcommentsurmontertacolerea34poursite-1

Adaptation : Guide - Autisme

http://www.autismediffusion.com

Auteur : Elizabeth Verdick & Marjorie Losivskis
Editeur : Midi Trente Editions
N° ISBN : 9782923827148
Parution : -
Prix indicatif : 14.00€ TTC
Age : -

Infos + : Réécoutez la présentation de ce titre dans la rubrique "PODCAST" !

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La gestion des émotions, et plus précisément le contrôle de la colère, est un thème toujours populaire auprès des parents, intervenants et enseignants.

Ce guide, rédigé à l'intention des enfants, permettra à ceux-ci de mieux comprendre et de mieux contrôler cette «tempête intérieure». Ce petit guide n'est pas spécialisé dans le handicap mais il peut s'adapter aux colères des personnes avec le syndrome d'Asperger et l'autisme de haut niveau.

Ce petit guide pratique propose justement des moyens efficaces pour y parvenir.
• cinq étapes pour modérer ta mauvaise humeur ;
• six étapes pour résoudre les problèmes de colère ;
• des indices pour connaître tes « boutons de colère » et les « signes d'avertissement » physiques de ta colère ;
• des façons de décompresser et de te calmer ;
• le mode d'emploi de ton « radar de la colère » ;
• ce que tu peux faire quand des adultes se mettent en colère ;
• et bien d'autres stratégies utiles !

Retrouvez le podcast de GRRR ! COMMENT SURMONTER TA COLERE sur la radio Vivre FM (93.9/IDF) http://www.vivrefm.com

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